اولا : الدعاء فاذا اشتد كربك وتعاظم همك فاقرع باب الدعاء قال تعالى :(اذا سالك عبادي عني فاني قريب اجيب دعوه الداع اذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون )
ثانيا :الصلاة كلما اشتد عليك الهم فافرغ للصلاة بخشوع ودموع متدبرا اياته وعند السجود بث شكواك الى الله فاقرب ما يكون العبد من الله وهو ساجد وصلي قيام الليل
ثالثا :كلمات الكرب كان صلى الله عليه وسلم اذا اشتد عليه الكرب توجه الى الله بهذه الكلمات :
(لا اله الا الله العظيم الحليم لا اله الا الله رب العرش العظيم لا اله الا الله رب السموات والارض ورب العرش الكريم )
(يا حي يا قيوم برحمتك استغيث )
(الله ربي لا اشرك به احدا )
(اللهم رحمتك ارجوا فلا تكلني الى نفسي طرفة عين واصلح لي شاني كله لا اله الا انت )
(اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضؤك )
(اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وغلبه الدين وقهر الرجال )
(اللهم اجعل من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافيه )
(اللهم اكفينهم بما شئت وكيف شئت )
(اللهم احفظنا من بين ايدينا ومن خلفنا وعن ايماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بعظمتك ان نغتال من تحتنا )
(اللهم فارج الهم وكاشف الغم مجيب الدعوات رحمن الدنيا والاخرة ورحيمهما ارحمني رحمه تغنيني عن رحمه من سواك )
